メディカルハーブ&アロマの世界へようこそ!
人が幸せになるのは意外と簡単・・・。
出来るだけの範囲で規則正しくバランス良しの「食生活」 出来る範囲で早寝早起き。
時々好きな趣味やって(飲み会、大賛成)
軽~い運動(やっぱり好きなこと)
そして…アロマ&ハーブの力を少~しだけ借りる事。
朝起きたら、頭と身体すっきり 「ハイビスカス&ローズヒップ」ハーブティー
お昼は、糖分吸収を阻止する「マルベリー&緑茶」を飲みながら、がっちり食べる!
お風呂は、のんびり半身浴しながらハーブバス。
寝る時は、枕元に「ラベンダー、フランキンセンス、クラリセージ」で女性ホルモン補充しながら
リラックス・・・zzz。
風邪気味なら、「エキアセナ」の力を借りて自己免疫力で退治する。
放射能だって、免疫力あげれば怖くないよね! 放射能で免疫力が弱まって病気になるのだから・・・。
まだまだ、勉強が足りない私だけど、日々頑張って精進して皆を心身ともに健康で幸せにしたい!…と
思うのです。 少し思い上がってるかな…?
Aigist
Reiko Hayashida
アロマ&ハーブ講座
ギャラリー&カフェ 葉っぱ
◆2月24日(金)19:00~
◆3月23日(金)15:00~
<イランイランで作る”うっとりバスオイル”&”緑茶オイルで作る石鹸”講座>
今月は”バスオイルと石鹸”を作ります。
基礎編と応用編、すべてを終了すると、基礎化粧品・主なメーク用品が
作れるように なります。一生のスキルとして、日々の生活に役立てて下さいね!
◆3月30日(金)15:00~
19:00~
<保湿を高めるジェル化粧水&ハンドクリーム>
しっとり潤うジェル化粧品とハンドクリームを作ります。
何種類かの精油をお持ちしますので、その時の自分に
”ピピッ”ときた香りをチョイスしてくださいね!
春先って結構まだまだ乾燥しています。これを機に、手作り化粧品に目覚めましょう!