Aging

エイジング

開講講座

  

 <林田玲子の錆びない若さを保つ>

   ”アンチエイジング&ダイエット”

   4/8(日)  10:00~11:50

        東京芸術センター(足立区北千住)

   第5会議室

   費用 500円

  (ルーシーダットン 体験レッスン

  ¥1.000 13:00~あり 希望者のみ、特別価格)

     Spandaの体験レッスン代となります

 

 <REIKOの”アンチエイジングダイエット” >

 *”本気で痩せたい方”のみ参加してください。

  4/29(日)10:00~16:50

      場所 東京芸術センター 9F 会議室5
・コンセプト
アンチエイジング(予防医学)の観点から、ダイエットの必要性を科学します。
太ると老けるって本当?…本当です!
適性体重を保つことが、生涯現役の秘訣です。
2012年は”辰年”。昇り龍のように羽ばたいて
新しい自分に生まれ変わりませんか?!
 
内容
・アンチエイジング&ダイエット講座(座学6時間)
・ルシーダットン無料レッスン券 10回分(¥15.000) 
 ヨガスタジオ”Spanda”でのレッスンとなります。
・メールカウンセリング 4回分 (¥8000)

・オリジナルダイエットメニュー (¥5.000)
・ダイエット達成ランチ会(半年後)

*合計 ¥28.000なので、¥1.980でアンチエイジング&ダイエット理論が聞けてしまう超お得な講座です!(スパンダ会員)
 
持ち物 筆記用具 電卓(動きやすい服装でお越しください
               簡単な体操をします)
金額 一般 ¥39.800
    スパンダ会員 ¥29.800(東京芸術センター2F)
    日本ダイエット健康協会からのご紹介 ¥32.800
 
*返金保証付*
 カリキュラムを実践しているのに、”結果がまるででない!”場合
全額返金致します。(虚偽申告の場合、然るべき対応を致します)
 
問い合わせ先 Aging 代表 林田玲子
℡ 090-4001-3797                    

 E-メール kirei.mama.0219@gmail.com

 

「東京都民間カルチャー事業協議会」主催

   

講座名  ① 「春から始める速読教室」

     ② 「春から始めるリバウンドしないダイエット講座」

講 師              エイジング 代表 林田玲子先生 

内 容         講座名に準じた内容

曜日・時間帯  2012331()

          ①10:30~12:00

          ②13:0014:30  各90分 

受講料       お一人 税込500円 教材費別途 (弊校手数分10%が必要です) 

定 員          各回1015人を想定  

           人数にかかわらず開講となります

場所  池袋コミュニティカレッジ

 

  <生活の木 原宿表参道校

  美ボディダイエット完全マスターコース

  10/31開講 10:00~12:00

      10/31  11/21  12/19  1/30  2/20 

      3/19

      全6回 ¥19.845 (教材費\4700)

 

   愛されデコルテ「美胸ダイエット」

  10/3  10/17  2/13  10:00~12:00

    各全一回 \3130  (教材費\100)

    

 

 

  

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

メールマガジン

月以降の予定

  足立東和病院     要介護・要支援者の方への ルーシーダットン講座

   

 ウイルワンアカデミー スキルアップセミナー(ダイエット&ルーシーダットン講座)

 国際ホリスティックセラピー協会 スキルアップセミナー(ダイエット&ルーシーダットン講座)

 生活の木(原宿表参道校)美胸ダイエット&ルーシーダットン講座

 

ヨガスタジオ Spanda

*12/1 (木)よりルーシーダットンのレッスン開始

 毎週 木曜日 19:00~20:15 (ベーシック 受講者のレベルに応じて内容を変えてゆきます)

 第2・4 日曜日 13:00~14:15(産後ケアルーシー 一般の方も参加できます)

 

よみうりカルチャー(北千住)  ←問い合わせ先

4月6日~

第1・3 金曜日 12:00~13:20

 ”タイ式ダイエットヨガ”(ルーシーダットン)

ルーシーダットンを続けてゆくと血行・代謝が上がり、痩せやすい身体になって

ゆきます。春からの”スリム化計画を一緒にたてましょう!

レッスン内で、ワンポイントダイエット&エイジングの秘密も

お伝えします。

 

<生徒募集>

ルーシーダットンサークル 

台東区生涯学習センターにて、月4回 ルーシーダットンのレッスンをおこなっています。

 

場所 台東区生涯学習センター  ←問い合わせ先

     *詳細は上記までご連絡下さい 

 

レッスン日

2月23日(木)14時~

 

3月1.8.22.29日(毎週木曜日)

  14時~

 

4月3日

  10時~

4月10.17.24日(毎週火曜日)

  14時~

レッスン後、皆さんで茶話会をします。(希望者のみ)

 

詳しくはメールまたは、携帯電話にご連絡下さい。

E-メール kirei.mama.0219@gail.com

Tel  090-4001-3797

 

 

  

 

ルーシーダットンとは、自分で自分の身体を矯正する「自己整体体操」です。

 

ポーズも比較的に簡単で幅広い年齢層に方が無理なく行う事ができます。

 

日々の生活にルーシーダットンを取り入れることによって、心身共に豊かで

 

健康な毎日が過せるよう、皆さまのお力になりたいと思います。

 

ルーシーダットンマスターインストラクター

林田 玲子